夏末秋初,奔波的妳/你要多留意自己身體的變化喔!

晚上瑜珈課後,給自己來杯Homemade香蕉牛奶和一大杯檸檬水,剛剛的疲倦消除一大半 ~ 

夏末秋初季節檸檬,皮薄汁多 ! 
動手擠檸檬之前,先將整顆檸檬做個massage,再拿隻水果刀切成1/4,檸檬包住刀片小心壓擠(懶人膽大作法...cc) 用不完的檸檬原汁再倒入製冰盒,明天帶給快要感冒的同事~

工作再忙,也要好好照顧自己,愛護自己 ^O^